Непрошенные советы и помощь. Нарушение личных границ. Тонкая грань.

Непрошенные советы и помощь без запроса бывают двух типов и не всегда являются деструктивными. Иногда, нам искренне желают помочь, или что-то подсказать и это совершенно нормально. В период постравматики ЛЮБОЙ почти совет или предлагаемая помощь воспринимаются в штыки. Ну ясень пень, когда это было орудием манипуляции и созданием зависимостей, мы дуем на воду. Такая контрзависимость […]

Читать далее

Посттравматическое стрессовое расстройство

ПТСР характеризуется повышенной тревожностью и навязчивыми воспоминаниями о травмирующем событии при настойчивом избегании мыслей, чувств, разговоров и ситуаций, так или иначе связанных с травмой. Диагноз ПТСР устанавливается на основании беседы и анамнестических данных. Лечение – психотерапия, фармакотерапия. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР, посттравматический стрессовый синдром) – психическое расстройство, обусловленное тяжелой психотравмирующей ситуацией, выходящей за рамки нормального […]

Читать далее

Не вовлечение. Техника.

Когда вас пинганули или просто пытаются зацепить и прощупывают болевые точки в процессе разговора, то помогает техника не вовлечения Вы знаете с кем имеете дело, знаете, что вас будут сейчас раскачивать и пробивать. Но ситуация вынужденная в силу незавершенных дел. Поэтому общаемся ЯЗЫКОМ. Говорить можно что угодно, отвечать на вопросы любые сколько угодно, но мысли […]

Читать далее

10 эмоций, которые чаще всего чувствуют люди во время (и после) нарциссического абьюза

10 эмоций, которые чаще всего чувствуют люди во время (и после) нарциссического абьюза Если вы побывали или продолжаете пребывать в ситуации нарциссического абьюза, вы испытываете широкий спектр эмоций. Мой собственный опыт, а также опыт людей из группы поддержки, позволил составить список десяти эмоций, чаще всего встречающихся во время и после нарциссического абьюза. (Ниже приводится список […]

Читать далее

Цикл насилия

Чередования агрессии и не-агрессии. Цикл насилия по Уолкер. Леонора Уолкер концептуализировала также «цикл насилия». Этот цикл состоит из 3-х фаз: фаза аккумуляции или нарастания напряжения, фаза агрессии или разряд напряжения и фаза раскаяния, которая выражается в воспроизведении, со стороны агрессора, некоей фикции влюбленности, известной под названием «медового месяца». Именно этот циклический характер насилия и служит […]

Читать далее

Токсичная мать: механизм отравы, или как снять проклятие «мать-и-мачехи»

«Мама» — какое тёплое уютное слово! Оно подразумевает тепло, любовь, безопасность, поддержку. Но увы, в реальной жизни родная мама часто оказывается хуже самой злобной мачехи — ненавидящей, ревнивой, контролирующей каждый шаг, холодной и, главное, свято верящей в то, что дочь — ее собственность, которая должна ей до конца жизни. В этой статье мы рассмотрим механизм, […]

Читать далее

Домашнее насилие

Из-за двери этой квартиры не доносятся крики, ругань, звон битой посуды, там всегда тихо. Тихо, как в склепе. Такой вот теплый тихий дом, где каждодневно слезы в подушку, чтобы партнер не видел, не слышал: «А то будет хуже». Там за дверью происходит психологическое насилие. Посмотрим, как оно выглядит. Психологическое насилие (читаем эмоциональное, моральное) это такая […]

Читать далее

Порочный круг материального абьюза.  Или как формируется экономическая зависимость.

Сталкивались ли вы с тем, что когда принимаете материальную помощь от психопатов сами не можете встать на ноги? Уверена, что каждый скажет «да». Происходит это следующим образом и вполне объяснимо и накакой мистики. Мистика будет чуть позже. Психопатам нужно держать контроль над жертвой и отжирать ее эмоционально. Это минимум. Максимум состоит в физическом уничтожении через […]

Читать далее

Манипуляция на жалости

Сильный крючок для эмпата жалость. Способность врождённая к сочувствию и состраданию не может не давать ответной реакции. И психопат это знает превосходно. Но вот не действуют больше лично на меня эти жалобные сказки. В некоторых случаях даже развлекают, веселят. Вот эти вот попытки развести на сочувствие, простить-помочь, чтобы потом отомстить-использовать. Запугивания по-прежнему не люблю, поскольку […]

Читать далее

Проекции нарциссов и наказание жертвы

Люди с расстройством личности не обладают контактом с собственным «я». Все их представление о себе-это отзеркаливание от внешних реакций и эмоций других людей. Сформированное таким образом ложное эго, которое не имеет ничего общего с настоящим «я» требует постоянной подпитки. Оно идеализируемое, оно не имеет недостатков. Но недостатки, тем не менее присутствуют. И как поступает в […]

Читать далее